Kangoo Jumps

Kangoo Jumps Тренер Конопольська Аліса Ціна за тренування 150 грнKangoo Jumps - це надзвичайно дивовижне та веселе тренування для всіх.Це 60-хвилинне інтенсивне серцево-судинне тренування, яке поєднує в собі танцювальні рухи, біг та стрибки.Дослідження показали, що 30 хвилин відскоку (відскоку) дорівнює 5 км бігу!Пам’ятаєш, як ти в дитинстві відчував стрибки на...

Stretching

Stretching Блок тренераЦіна 100 грн.Недостатньо нарощувати м’язи та досягати аеробної форми. Вам потрібно подумати і про гнучкість. Розтяжка може допомогти.Ви можете розглядати розтяжку як щось, що виконують лише бігуни або гімнастки. Але нам усім потрібно розтягнутися, щоб захистити свою мобільність та незалежність. "Багато людей не розуміють, що розтяжка повинна відбуватися...

CYCLE

Cycle Блок тренера Ціна тренування 150 грн. Еффект кардіотренажеру Велоспорт - чудовий спосіб накачати серце. Серцево-судинні або аеробні тренування, такі як їзда на велосипеді, зміцнюють ваше серце, легені та м’язи. Вони також покращують приплив крові та кисню по всьому тілу. Це, в свою чергу, може принести користь вашому здоров’ю різними...

ABL+ ABS

ABL + ABS Тренер Конопольська Аліса Ціна за тренування 100 грнABL+ ABS Це груповетренування з максимальнимвпливом на сідничні м’язи та м’язи преса, а такожзагальнозміцнююча та підтягуючадія на все тіло! Комплекс вправнацілений на середнійрівень, а тому підійде для різногорівняфізичноїпідготовки.Основнийблок - проблемні жіночі зони: бедра, сідниці, ноги, прес.Системні заняття допоможуть:Підвищити тонус м’яз та шкіриРозвинути координацію...

Бондарчук Тетяна

Бондарчук Тетяна Досвід роботи більше 8 років ОСВІТА Сертифікований тренер ШКОЛА ФІТНЕС інструктор «MASTERS" учасник Київських фестивалів Фитнеса і Рекреації СПЕЦІАЛІЗАЦІЯ Тренер тренажерного залу Функціональні тренування спрямовані на зниження ваги Оздоровчі тренування Складання індивідуальних програм харчування і тренувань на зростання сідничних м'язів тренер групового напрямку "CYCLE and Fitness". Пропоную динамічні,...