ABL + ABS

Тренер

Конопольська Аліса

Ціна за тренування 100 грн

ABL+ ABS 

Це груповетренування з максимальнимвпливом на сідничні м’язи та м’язи преса, а такожзагальнозміцнююча та підтягуючадія на все тіло!

 Комплекс вправнацілений на середнійрівень, а тому підійде для різногорівняфізичноїпідготовки.

Основнийблок – проблемні жіночі зони: бедра, сідниці, ноги, прес.

Системні заняття допоможуть:

  • Підвищити тонус м’яз та шкіри
  • Розвинути координацію та витривалість
  • Позбутися зайвої ваги
  • Укріпити м’язи спини, преса