Петрова Ольга

Спеціалізації: 

1.Складання  індивідуальних програм тренувань 

2.Підбір напрямку під кожного клієнта, з урахуванням його поточної мети:

  • кроссфіт
  • бодибілдінг
  • функціональний тренінг

 

 3.Складання індивідуальних програм харчування 

(Особливий підхід до людей з великим «дієтним» досвідом, і з ознаками порушення харчової поведінки).

4.Акцентування уваги на тому процесі, який на даний момент підійде клієнту найбільше:

  • Набір м’язової маси 
  • Схуднення
  • Рекомпозиція тіла

 Основні цілі в роботі з людьми: 

  • розвивати любов і потенціал до спорту у кожного клієнта 
  • навчити бути у спортивній формі все життя 
  • змінити у позитивну сторону критичне мислення про регулярні тренування, дотримання режиму харчування, і насолоджуватися процесом роботи над собою.